Sana en uygun beslenme düzenini zaman kaybetmeden uygulamaya başla!
İyi görünmeye ve sağlıklı olmaya giden tek yol bu.
Ürün ve hizmetler
+1150000
YouTube abonesi!
2015'den bu yana sağlıklı beslenme tutkumuzu yaymak için çalışıyoruz!
Yeni içerikler
9 Ağustos 2021
Dün, bugün ve yarın. Hepsi aynı. Hem de bire bir aynı. Biz buna Pandemi Çıkmazı adını verdik. Pandeminin sebep olduğu şeylerden biri. Sıradan ve sıkıcı; her […]
15 Temmuz 2021
Carb Cycling nedir ve nasıl uygulanır? Bu yazımızda carb cycling‘i yani karbonhidrat döngüsü diyetini inceledik. Eğer bu beslenme şeklini uygulamak istiyorsanız ama aklınızda soru işaretleri varsa; […]
13 Haziran 2021
Bugün Black Widow karakterini canlandıran, Hollywood’un başarılı isimlerinden biri olan Scarlett Johansson’un antrenman ve beslenme rutinini inceliyoruz. Tabii ki sadece Marvel’da değil; Lucy, Ghost in the […]