Yemesini çok sevsekte haşlanmış tavuk bir süre sonra, ilk günkü tadını vermeyebiliyor. Sürekli aynı protein kaynaklarını tüketmekten sıkılanlara, bitkisel proteinleri tercih edebileceklerini, hayvansal gıdalardan aldıkları protein […]
Spor yapıyorsanız, karbonhidrat tüketimi açısından bir sorununuz yoksa, misafiriniz gelmişse ya da antrenmanınızdan hemen önce beslenmeniz gerekiyorsa bu tarif tam size göre. Diyetinizi bozmadan, damak tadınıza […]