Bir öğünde kaç gram protein?, Patates kızartması yiyerek kilo vermek?
Vücut geliştirme, fitness, dövüş sporları, futbol, yüzme vb. spor dalları ile uğraşan, işlerini ciddiye almak suretiyle sorumluluklarını yerine getiren bireylerin kafalarına takılan soru/sorunlarından biridir beslenme.
Spor ile uğraşmasa dahi hayatta sahip oldukları tek olgunun kendi bedenleri olduğunu farkına varan, bu bağlamda beslenmesine dikkat eden bireylerin ise yaşam dayanağıdır beslenme.
Beslenmenin önemini farkına varan ya da varmaya çalışanların kafalarından soru/sorunların hatırı ise oldukça fazla durumda.
Doğru bildiğimiz yanlışları düzeltmek, bilgi kapasitemizi olabildiğince arttırmak adına hazırladığımız “Soru-Cevap Videoları”nın ilkini size sunuyoruz. Seri boyunca aklınıza takılan soru miktarında ciddi şekilde azalma olduğunu göreceksiniz. Ya da aklınızda hiç soru kalmayacağını garanti edebiliriz.
