29 Mart 2017

Lor Köftesi Tarifi

Yemesini çok sevsekte haşlanmış tavuk bir süre sonra, ilk günkü tadını vermeyebiliyor. Sürekli aynı protein kaynaklarını tüketmekten sıkılanlara, bitkisel proteinleri tercih edebileceklerini, hayvansal gıdalardan aldıkları protein […]
24 Mart 2017

Fit Pizza Tarifi

Spor yapıyor, sağlıklı besleniyor, düzenli uyuyorsunuz. Kısacası yaşamınızı “sağlıklı yaşam” dinamiklerine göre düzenleyebiliyorsunuz. Fakat bu süreçte birçok yiyeceği başarıyla uyguladığınız ket vurma taktiğini bir yiyecekte uygulayamıyorsunuz. […]