10 Ocak 2023
Yaza hazırlanmak ve plaj vücudu yapmak için çok geç kaldın ama korkma, emin ellerdesin. Seni tatile mümkün olduğunca fit bir şekilde göndereceğim. Bu yazıdaki amacımız yağ […]
30 Eylül 2021
Starbucks, kahvelerinin yanı sıra yiyecek ve tatlılarıyla da oldukça popülerdir. Seneler içinde genişlettiği mutfak menüsü günümüzde; kahvaltılıklar, sandviçler, kurabiyeler, kek ve muffinler, cheesecake ve pastalar, salata […]
30 Eylül 2021
Starbucks en popüler kahve dükkanları zincirlerinden biri. Ülkemizde de ilk şubesini 2003 yılında Bağdat Caddesi’nde açmıştır ve hızla yayılmıştır. Sıcak ve soğuk kahveler, Cool Lime ve […]
15 Temmuz 2021
Carb Cycling nedir ve nasıl uygulanır? Bu yazımızda carb cycling‘i yani karbonhidrat döngüsü diyetini inceledik. Eğer bu beslenme şeklini uygulamak istiyorsanız ama aklınızda soru işaretleri varsa; […]
9 Haziran 2021
Bu sefer 48 saat boyunca sadece meyve yedim. Diğer bir deyişle “Frutaryen” beslenmeye benzer bir şekilde beslendim. Açlıkla veya baş ağrılarıyla geçen bu sürede başıma neler […]
31 Mayıs 2021
Çoğu kişi kilo vermenin çok farklı yollarını arıyor. Ve bunların başında elma sirkesi geliyor. Elma sirkesi tarih boyunca zayıflama ve yağ yakma başta olmak üzere çeşitli […]
11 Mayıs 2021
Eğer aradığınız şey nasıl daha iyi kahve yapabileceğiniz ise şimdilik yanlış yerdesiniz. Belki ileride onunla da ilgili video gelebilir. Bu yazımızda size kahveyle ilgili doğru kabul […]
17 Nisan 2021
Sri Lanka’lı bilim adamları pirinci pişirmenin yeni bir yolunu buldular. Buldukları bu yeni yöntem ile hazırlanan pilavın kalorisinin %60 azaldığını iddia ettiler. Yoksa yıllardır beklediğimiz o […]
8 Nisan 2021
Mikrodalga fırınların ne kadar kolay ve kullanışlı olduğu su götürmez bir gerçek. Yemeğinizi atıyorsunuz ve birkaç dakika içerisinde ısıtıyor. Bu kadar çabuk ısıtması, rasyasyon içermesi ve […]