Fit Yemek
  • Online Diyet
  • Fit Tarifler E-kitap
  • Kalori İhtiyacını Hesapla
  • Mağaza
0

0,00 ₺

✕
  • Ana sayfa
  • Blog
  • Fit Tarifler
  • Hasta Çorbası – Bağışıklık Güçlendirir!

Hasta Çorbası – Bağışıklık Güçlendirir!

Kategoriler
  • Fit Tarifler
  • Yemek Tarifleri
Etiketler
  • bağışıklık
  • bağışıklık çorbası
  • bağışıklık güçlendiren
  • diyet çorba
  • hasta çorbası
  • tavuk çorbası
Bağışıklık güçlendiren hasta çorbası

Hastalıklar, grip salgınları peşimizi bırakmıyor. Bağışıklık güçlendiren çorba tarifi ile hastalıklardan korunun, mikropları vücudunuzdan uzaklaştırın!

Sağlığımız çok kıymetli, onu her zaman korumaya çalışmalıyız. Grip, influenza, soğuk algınlığı gibi can sıkıcı şeyler çok yaygınlaştı. Herkesin hastalandığı şu dönemlerde, sizlere bağışıklığınızı güçlendirecek bir çorba tarifi vermek istedim. İçeriğiyle hem besleyici, hem de çok lezzetli olan bu tarifi mutlaka denemelisiniz.

İş işten geçti, çoktan hastalandım diyenler de üzülmesin. Hastayken de kolayca yapabileceğiniz, zahmetsiz ve pratik bir tarif. Aynı zamanda iyileşmeniz için ihtiyacınız olan besinleri bu çorbadan karşılayabileceksiniz. İştahınızın olmadığı, yataktan kalkamadığınız günlerde ilaç gibi gelecek bir hasta çorbası tarifi bu. Acil şifalar ve sağlıklı günler dilerim. 🙂

NOT: Bu tarif aynı zamanda diyet çorba tarifidir. Düşük kalorili ve yüksek proteinli bağışıklık çorbası tarifi, tok kalmanıza da yardımcı olacaktır.

Çorbanın yapılışını ister izleyin, isterseniz de okumaya devam edin. 🙂

Bağışıklık Güçlendiren Hasta Çorbası Malzemeleri

  • 2 parça tavuk göğüs (yaklaşık 500 gram kadar)
  • 1 çay bardağı yulaf ezmesi
  • 1 adet orta boy soğan (Arttırabilirsiniz.)
  • 1 adet havuç
  • Karabiber, kekik, kırmızı toz biber (İstediğiniz baharatları tercih edebilirsiniz.)
  • Tuz
  • Ekstra sebze ekleyebilirsiniz, üzerine limon sıkarak servis etmenizi tavsiye ederim. 🙂

Besin Değerleri

Kalori, kcal: 250
Protein, g: 38
Karbonhidrat, g: 14
Yağ, g: 3
(Bu besin değerlerine sahip 3 porsiyon çorba çıkıyor, yani tüm tencerenin besin değerleri yukarıdaki değerlerin 3 katıdır.)

Youtube kanalımıza da bekleriz: Tıkla, kanala git!

Yorumlarınızı bekliyorum, sağlıklı günler dilerim! 🙂

Benzer içerikler

18 Mayıs 2025

Bunu 10 Yıldır Yiyorum!


Devamını oku
15 Aralık 2021

Fit Tarifler E-Kitap


Devamını oku
15 Aralık 2021

Online Diyet


Devamını oku

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Fit Yemek Nedir?

Kilo vermek, kilo almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için ihtiyaç duyduğunuz yemek, tatlı tariflerini ve beslenme makalelerini Fit Yemek’te bulabilirsiniz.

Hızlı Bağlantılar

  • Mağaza
  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Gizlilik Politikası
  • Kullanım Koşulları
  • Mesafeli Satış Sözleşmesi
  • Teslimat ve İade Koşulları

Mastercard Visa

Blog

  • Fit Tarifler
    • Yemek Tarifleri
    • Tatlı Tarifleri
    • Ara Öğünler
    • İçecek Tarifleri
  • Beslenme Rehberi
  • Antrenman
© 2025 Fit Yemek | Her hakkı saklıdır.
0

0,00 ₺

Web sitemizde size en iyi deneyimi sunabilmemiz için çerezleri kullanıyoruz. Bu siteyi kullanmaya devam ederseniz, bunu kabul ettiğinizi varsayarız. Gizlilik politikasıTamam