Fit ye, fit ol.

asd

  • Enerji Elması Tarifi

    Pamuk Prensesi zehirleyen elma kahve ve tarçınla buluştu, sporculara ve dengeli beslenenlere alternatif bir tatlı oldu! Enerji Elması ! Nasıl […] Daha fazla

  • Brokolili Tavuk Yemeği

    Tavuğu hep aynı şekilde yemekten sıkıldınız mı? O zaman size enfes bir tarifimizden bahsetmenin tam zamanı: Brokolili Tavuk Yemeği ! […] Daha fazla

  • Yumurta Mantısı Tarifi

      Spor yapıyorsanız, yediklerinize dikkat ediyorsanız; ama çocukluğunuzun eşsiz lezzetlerinden vazgeçemiyorsanız bu tarif tam size göre. Anadolu topraklarının yıllar önce […] Daha fazla

  • Doğal Protein Shake Tarifi

    Antrenman sonrasında ya da gün içerisinde, protein ihtiyacımızı karşılamamız gereken durumlarda, sıklıkla “protein shake”lere başvurmayı tercih ediyoruz. Kaslarımızı beslerken, aynı […] Daha fazla

  • Diyet Çikolata Topları Tarifi

    Spor yapıyorsanız, karbonhidrat tüketimi açısından bir sorununuz yoksa, misafiriniz gelmişse ya da antrenmanınızdan hemen önce beslenmeniz gerekiyorsa bu tarif tam […] Daha fazla

  • Vücut Geliştirme Sandviçi Tarifi

    Vücut geliştirme sporu ile uğraşıyor; fakat beslenmek için yeterli zaman ayıramıyor musunuz? “Yeterli zamanım yok, beslenemiyorum. Bu yüzden gelişemiyorum” şeklindeki […] Daha fazla

Daha Fazla
Tebrikler, hepsi yüklendi!
Yukarı dön