sağlıklı omlet tarifleri

29 Mart 2017

Ton Balıklı Yumurta Tarifi

Daha öncesinde pek çok farklı malzemeyi, çok çeşitli şekillerde bir araya getirerek, omlet yapma çabalarınız oldu. Farklı tatları en sağlıklı şekilde almak isteyen biri olarak, bu […]
16 Ocak 2017

Lor Peynirli Omlet Tarifi

Yumurtanın, anne sütünden sonra en değerli besin olduğuna dair birçok araştırma bulgusu olduğunu biliyor muydunuz? Yumurtanın; oldukça kaliteli bir protein kaynağının varlığından bahsederken, sporcu beslenmelerinin vazgeçilmezi […]