sakatlık döneminde ne yenilmeli

19 Ocak 2017

Sakatlık Dönemi Beslenme

“Spora ara verdiğimizde ya da bir sakatlıkla karşılaştığımızda nasıl beslenmeliyiz, bu dönemleri nasıl en iyi şekilde atlatırız?” şeklindeki sorulara yanıt verme amacında olacağız. Başlangıç, orta, ileri, […]