20 Ağustos 2018

Protein Tozsuz Protein Bar Tarifi! (Ev yapımı)

Protein tozu içermeyen, ev yapımı PROTEİN BAR tarifimizi mutlaka deneyin! Kas geliştirmek isteyenlere ve sporculara uygun, bol proteinli protein barlar hazırlamak istemez misiniz? Protein tozsuz protein […]
6 Ağustos 2018

PESTO SOSLU TAVUK YEMEĞİ

Sporcuların ve sağlıklı beslenmek isteyenlerin yüzü gülecek! İnanılmaz lezzetli PESTO SOSLU TAVUK tarifini mutlaka deneyin! Protein sporcuların, vücut geliştirmecilerin, kaslarını büyütmek isteyenlerin, diyet yapanların, yağlarından ve […]
17 Haziran 2018

Tavuk Sarma: Protein ve lezzet bir arada!

Sporcuların ve sağlıklı beslenmek isteyenlerin yüzü gülecek! Tavuktan sıkılanlara PROTEİN DEPOSU TAVUK SARMA tarifi ilaç gibi gelecek. Protein sporcuların, vücut geliştirmecilerin, kaslarını büyütmek isteyenlerin, diyet yapanların, […]
1 Ocak 2017

Brokolili Tavuk Yemeği

Tavuğu hep aynı şekilde yemekten sıkıldınız mı? O zaman size enfes bir tarifimizden bahsetmenin tam zamanı: Brokolili Tavuk Yemeği ! ”Ben brokoli yemem !” demeyin. Bu […]
6 Ekim 2016

Fit Kakao Keyfi Tarifi

Yediklerinize dikkat ediyor, tatlılardan uzak duruyorsanız ve canınız kakaolu bir şeyler istiyorsa doğru adrestesiniz. Sizlerle tam da bu anlarda yediğim, çikolata isteğimi bastıran bir tarif paylaşacağım.Şeker […]
4 Ekim 2016

Fit Mozaik Pasta – Diyete uygun!

“Diyete uygun tatlı mı olurmuş? Hem de mozaik pasta! “ diyorsanız, yanılıyorsunuz dostlarım.Sağlıklı, düşük kalorili, diyete uygun ve boş kalori içermeyen fit mozaik pasta tarifimiz ile […]
1 Ekim 2016

Lor Peyniri Salatası Tarifi

Bol proteinli, pratik ve ekonomik lor peyniri salatası tarifimiz hem damak tadınıza hem de kaslarınıza çok iyi gelecek! Lor peyniri yemeyi sevmeyenlerdenseniz, bu tariften sonra seveceksiniz. […]