10 Kasım 2017

SPORCU YEMEĞİ – 1,000 Kalori!

Spor yapanlara, kaslarını geliştirmek isteyenlere uygun! Spor yapıyorsanız, gelişmek için vücudunuzu ve kaslarınızı beslemelisiniz.Bu tarif, bu konuda size çok yardımcı olacak. Oldukça pratik bir şekilde hazırlayıp, […]
30 Aralık 2016

Yumurta Mantısı Tarifi

Spor yapıyorsanız, yediklerinize dikkat ediyorsanız; ama çocukluğunuzun eşsiz lezzetlerinden vazgeçemiyorsanız bu tarif tam size göre. Anadolu topraklarının yıllar önce bize armağan ettiği, Türk kültürünün geleneksel yemeklerinden […]
1 Ekim 2016

Sporcu Pizzası Tarifi – Vücut Geliştirme

“Sporcu adam pizza yemez!” diyorsanız, yanılıyorsunuz.Sağlıklı, pratik ve bol protein içeren sporcu pizzası tarifimiz ile kaslarınızın büyümesini destekleyebilirsiniz! Evinizde kolayca hazırlayıp, ister dilimleyip yanınızda işe/okula götürebilir, […]