Diyetteyken canı dondurma çekenler için özel olarak tasarlandı!
Diyetteyken dondurmadan vazgeçmek de neymiş? Yok öyle bir şey. DİYET DONDURMA TARİFİ ile, yağ yakmanın tadını çıkarın!
Bu diyet dondurma tarifini kolayca uygulayıp, düşük kalorili dondurma yemenin tadını çıkarabilirsiniz. Fit dondurma tarifimiz, diyet döneminde olanlara ve kilo vermek isteyenler için uygundur.
Deneyin, pişman olmayacaksınız! 🙂
Malzemelere göz atarak başlayalım:
Diyet Dondurma Tarifi Malzemeleri:
(2 porsiyon dondurma için)
- 2 adet muz
- 1 tatlı kaşığı bal
- yarım avuç fındık
- 2 çay kaşığı hindistan cevizi yağı (şart değil)
Diyete Uygun Muzlu Dondurma Nasıl Yapılır?
- Muzlar dilimlenerek bir gece önceden buzluğa atılır.
- Blender kabına muz, bal, fındık ve varsa hindistan cevizi yağı eklenir.
- Tamamı blenderdan geçirilir, gerekirse bir tatlı kaşığı kadar süt eklenebilir.Diyet dondurmanız hazır, afiyet olsun! 🙂
Besin Değerleri
(1 porsiyon dondurmanın besin değerleridir, toplam 2 porsiyon dondurma hazırlanıyor.)
- Enerji, kcal : 177
- Protein, g : 2
- Karbonhidrat, g : 32
- Yağ, g : 6
Deneyen arkadaşların yorumlarını aşağıya bekliyorum! 🙂
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek’de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye FitYemek girmektedir. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın!