Sağlıklı Beslenme, Fitness ve Diyet Platformu

Sağlıklı Beslenme, Fitness ve Diyet Platformu

asd

  • Chris Hemsworth Beslenme ve Antrenman Programı

    Marvel filmlerinden tanıdığımız Chris Hemsworth‘ün estetik vücudunu yaparken uyguladığı diyet ve antrenman planını sizler için derledik. Yağ yakarak kas yaptığınız dönemlerde çok işinize yarayabileceğini düşünüyoruz. […] Daha fazla

  • Ton Balıklı ve Sebzeli Makarna

    Yağ yakarken sık sık hazırlayıp yediğim, favori tariflerimden birini sizinle paylaşmak istiyorum. Hem protein hem de vitamin açısından zengin olan bu tarif, kolay hazırlanışı ve […] Daha fazla

  • Trending

    Fit Jelibon Tarifi

    Vücut geliştirme sporuyla ilgilenenler arasında, sık sık jelibon yemekten bahsedilir. Antrenman sonrası kas gelişimi için glikojen depolarını doldurmak, bir sonraki antrenmana kadar vücudun onarılması için […] Daha fazla

Daha Fazla
Tebrikler, hepsi yüklendi!
Yukarı dön