asd
EN UCUZ Protein Shake Tarifi
Yalnızca 2 lira maliyetle; ev yapımı, protein tozu içermeyen, doğal bir protein shake tarifine ne dersin? Sporcular, fitness veya vücut geliştirme ile uğraşanlara güzel bir […] Daha fazla
Hızlı Kilo Vermenin Zararları
Beslenme, vücudun çalışması için gerekli olan besin öğelerinin besinlerle vücuda alınması, sindirimi, emilim ve metabolize olmasıdır. Vücudun büyümesi, yenilenmesi ve çalışması için gerekli olan besin […] Daha fazla
Meyvelerin Fruktoz Miktarları
Aşağıdaki tabloda, meyvelerde bulunan fruktoz (meyve şekeri) miktarlarını görebilirsiniz. İSİM MİKTAR FRUKTOZ MİKTARI Elma 1 orta boy 10.74 Kayısı 1 adet 0.33 Kayısı (kuru) 1 […] Daha fazla
Bacak ve Kalça İnceltme & Sıkılaştırma
21 günde bacak ve kalça inceltmek! Merhaba, Fit Yemek’in büyülü dünyasına hoşgeldin. Bu yazımda bacaklarını ve kalçanı inceltmek için neler yapabileceğini anlatacağım. Baştan söyleyeyim, bacak […] Daha fazla
Hangover – Akşamdan Kalmaya Ne İyi Gelir?
Akşamdan Kalma Olarak Uyanmak Sabah oldu, uyandın. Ancak hiç uyumamış gibisin. Hayattan nefret ediyorsun ve yataktan çıkacak gücü kendinde bulamıyorsun. Dün gece içkiyi fazla kaçırmıssın. […] Daha fazla
Kurbanlık Et Nasıl Pişirilir? – En lezzetli kırmızı et tarifi!
Kurbanlık etleri nasıl pişireceğinizi düşünüyorsanız bir de bu tarifi deneyin! Bir bayramı daha geride bıraktık. Şu günlerde çokça “Kurbanlık et nasıl pişirilir?” soruları alıyorum. Aslında […] Daha fazla
Daha Fazla
Tebrikler, hepsi yüklendi!