Sağlıklı, fit ve lezzetli, sporculara ve sağlıklı yaşamak isteyenlere yönelik ara öğün tariflerini burada bulabilirsiniz.

20 Ağustos 2018

Protein Tozsuz Protein Bar Tarifi! (Ev yapımı)

Protein tozu içermeyen, ev yapımı PROTEİN BAR tarifimizi mutlaka deneyin! Kas geliştirmek isteyenlere ve sporculara uygun, bol proteinli protein barlar hazırlamak istemez misiniz? Protein tozsuz protein […]
3 Kasım 2017

Muz Ekmeği – Lezzet ve Sağlık Deposu!

Kek kıvamında, sağlıklı, fit ve inanılmaz lezzetli! 1 dilimi 215 kalori, aşağıdaki malzeme miktarlarıyla ise tamamı 1300 kalori! Bu nedenle kilo vermek isteyenler malzemelerin yarısını kullanarak […]