Fit Yemek
  • Fit Tarifler E-kitap
  • Kalori İhtiyacını Hesapla
  • Mağaza
0

0,00 ₺

✕
  • Ana sayfa
  • Blog
  • Fit Tarifler Ara Öğünler
  • Diyet Çikolata Topları Tarifi

Diyet Çikolata Topları Tarifi

Kategoriler
  • Ara Öğünler
  • Fit Tarifler
  • Tatlı Tarifleri
Etiketler
  • antrenman öncesi beslenme
  • çikolata topları
  • çikolata topları tarifi
  • çikolatalı tatlı
  • çikolatalı tatlı tarifleri
  • diyet çikolata topları
  • diyete uygun tatlılar
  • en sağlıklı tatlılar
  • fit tatıılar
  • fit tatlılar
  • fityemek
  • kilo aldırmayan tatlılar
  • sağlıklı tatlılar
  • sporcu beslenmesi
  • sporcu öğünleri


Spor yapıyorsanız, karbonhidrat tüketimi açısından bir sorununuz yoksa, misafiriniz gelmişse ya da antrenmanınızdan hemen önce beslenmeniz gerekiyorsa bu tarif tam size göre. Diyetinizi bozmadan, damak tadınıza oldukça uygun bir besin tüketmek isteyenler diyet çikolata toplarını çok sevecekler. İçeriğinde sadece sevdiğimiz malzemelerin yer aldığı çikolata topları, enerjiyi ihtiyaç duyduğunuz her an tüketilebilecek durumdalar. Hurma ve bitter çikolatanın büyülü karışımına bir de kaju eklenince tadından yenmiyor.

Oldukça yüksek karbonhidrat oranına sahip tarif, hareketli bir günlük hayata sahip olanlara, spor yapanlara önerilirken, şeker hastalarının tarifi kontrollü tüketmeleri gerekiyor.

Malzemelere göz atarak işe başlayalım:

>Diyet Çikolata Tatlısı Tarifi Malzemeleri

  • 150 gram hurma
  • 75 gram çiğ kaju
  • 50 gram bitter çikolata(%80)
  • Kakao

>Fit Çikolata Topları Nasıl Yapılır?

1- Sıcak suda bekletilmiş hurmalar, hindistan cevizi ve çiğ kaju ile blenderdan geçirilir.(Hurmanın suyundan 2 kaşık kadar ekleyin karışıma)
2- Çikolata benmari usulü eritilir.
3- Karışım top haline getirilip erimiş çikolata veya kakao ile kaplanır.
4- Oda sıcaklığına geldikten sonra 20 dakika kadar buz dolabında bekletilir.
5- Afiyet olsun! 🙂

>Besin değerleri

(1 tanesinin değerleridir, toplam 14 tane çıkıyor tarif ile)
Enerji, kcal : 85
Protein, g : 1.4
Karbonhidrat, g : 11
Yağ, g : 4

Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek’de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye FitYemek girmektedir. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın!

Benzer içerikler

18 Mayıs 2025

Bunu 10 Yıldır Yiyorum!


Devamını oku
15 Aralık 2021

Fit Tarifler E-Kitap


Devamını oku
15 Aralık 2021

Online Diyet


Devamını oku

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Fit Yemek Nedir?

Kilo vermek, kilo almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için ihtiyaç duyduğunuz yemek, tatlı tariflerini ve beslenme makalelerini Fit Yemek’te bulabilirsiniz.

Hızlı Bağlantılar

  • Mağaza
  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Gizlilik Politikası
  • Kullanım Koşulları
  • Mesafeli Satış Sözleşmesi
  • Teslimat ve İade Koşulları

Mastercard Visa

Blog

  • Fit Tarifler
    • Yemek Tarifleri
    • Tatlı Tarifleri
    • Ara Öğünler
    • İçecek Tarifleri
  • Beslenme Rehberi
  • Antrenman
© 2025 Fit Yemek | Her hakkı saklıdır.
0

0,00 ₺

Web sitemizde size en iyi deneyimi sunabilmemiz için çerezleri kullanıyoruz. Bu siteyi kullanmaya devam ederseniz, bunu kabul ettiğinizi varsayarız. Gizlilik politikası