Fit Yemek
  • Online Diyet
  • Fit Tarifler E-kitap
  • Kalori İhtiyacını Hesapla
  • Mağaza
0

€ 0,00

✕

EN UCUZ Protein Shake Tarifi

  • Ana sayfa
  • Blog
  • Fit Tarifler
  • EN UCUZ Protein Shake Tarifi
Hızlı Kilo Vermenin Zararları
Hasta Çorbası – Bağışıklık Güçlendirir!
Kategoriler
  • Fit Tarifler
  • İçecek Tarifleri
Etiketler
  • ev yapımı protein shake
  • ev yapımı protein tozu
  • protein içeceği nasıl yapılır
  • protein shake
  • protein shake tarifi
  • protein tozsuz

Yalnızca 2 lira maliyetle; ev yapımı, protein tozu içermeyen, doğal bir protein shake tarifine ne dersin?

Sporcular, fitness veya vücut geliştirme ile uğraşanlara güzel bir haberim var. En ucuz protein shake tariflerinden biri olan bu içecek, tam tamına 40 gram protein içeriyor ve size maliyeti yalnızca 2 lira!

Protein, kas gelişimi için olmazsa olmaz makrolardan biri. Aynı zamanda spordan, ağırlık antrenmanlarından verim alabilmek için de günlük protein ihtiyacını karşılamak çok önemli. Bu amaçla piyasaya sürülen birçok protein tozu markası var. Benzer amaçla üretilen protein sütleri de var. Supplement, yani besin desteği adı altında satılan bu ürünlerin zararlı olduğunu düşünen, ailesi protein tozu veya supplement kullanmasına izin vermeyen, tercihen protein tozu kullanmak istemeyen birçok kişi var. Eğer sen de onlardan biriysen, evde protein tozu kullanmadan bir protein içeceği yani protein shake hazırlamaya ne dersin? Ucuz, sağlıklı, doğal ve tam bir protein deposu! Hem kas geliştirmek isteyenlere, hem de diyet yaparak yağ yakmak isteyenlere uygun, yapımı oldukça pratik ve çok lezzetli!

Protein içeceğinin tarifi için aşağıdaki videoyu izleyebilir veya yazıyı okumaya devam edebilirsiniz. 🙂

Ev Yapımı Protein Tozsuz Protein Shake Nasıl Yapılır?

200 gram lor peyniri
1 adet domates
Bir avuç ıspanak
Tüm malzemeleri blenderdan geçir, protein shake’in hazır. Afiyet olsun! 🙂

Besin Değerleri

Kalori, kcal: 237
Protein, g: 40
Karbonhidrat, g: 17
Yağ, g: 1,8

Deneyen arkadaşların yorumlarını bekliyorum, görüşmek üzere! 🙂

Benzer içerikler

15 Aralık 2021

Fit Tarifler E-Kitap


Devamını oku
15 Aralık 2021

Online Diyet


Devamını oku
15 Aralık 2021

Şef Gibi Kahvaltı Hazırla


Devamını oku

4 Comments

  1. Adem dedi ki:
    20 Mart 2019, 15:21

    efsane teşekkürler fityemek 🙂

    Cevapla
  2. Kubilay dedi ki:
    6 Temmuz 2019, 19:52

    Günlerdir suplement kullanmadan nasıl karbonhidrat ve protein sağlarım onun araştırmasını yapıyordum karşıma sen çıktın , süpersin Allah başarılarını daim eylesin …

    Cevapla
  3. bilal dedi ki:
    3 Şubat 2020, 20:44

    bi bilendır ne çok işe yarıyomuş, süper, başarılarının devamı.

    Cevapla
  4. Jale dedi ki:
    30 Mayıs 2022, 20:46

    Ellerine sagliq super reseptler,videolarr cox beyendim

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Fit Yemek Nedir?

Kilo vermek, kilo almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için ihtiyaç duyduğunuz yemek, tatlı tariflerini ve beslenme makalelerini Fit Yemek’te bulabilirsiniz.

Hızlı Bağlantılar

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Gizlilik Politikası
  • Kullanım Koşulları
  • Mesafeli Satış Sözleşmesi
  • Teslimat ve İade Koşulları

Mastercard Visa

Blog

  • Fit Tarifler
    • Yemek Tarifleri
    • Tatlı Tarifleri
    • Ara Öğünler
    • İçecek Tarifleri
  • Beslenme Rehberi
  • Antrenman
© 2022 Fit Yemek | Her hakkı saklıdır.
0

€ 0,00