Fit Yemek
  • Online Diyet
  • Fit Tarifler E-kitap
  • Kalori İhtiyacını Hesapla
  • Mağaza
0

0,00 ₺

✕
  • Ana sayfa
  • Blog
  • Fit Tarifler Ara Öğünler
  • En Hızlı Kahvaltı – Vücut Geliştirme Kahvaltı İçeceği

En Hızlı Kahvaltı – Vücut Geliştirme Kahvaltı İçeceği

Kategoriler
  • Ara Öğünler
  • Fit Tarifler
  • İçecek Tarifleri
  • Yemek Tarifleri
Etiketler
  • diyet kahvaltı tarifleri
  • en hızlı kahvaltı
  • fit yemek
  • fityemek
  • kahvaltı
  • kahvaltı shake
  • kahvaltı tarifleri
  • pratik kahvaltı
  • proteinli kahvaltı
  • sağlıklı kahvaltı
  • sporcu beslenmesi
  • vücut geliştirme
  • vücut geliştirme kahvaltı

Kahvaltı etmeye vaktiniz olmuyor mu? Yalnızca 1 dakika içerisinde hazırlayıp içebileceğiniz kahvaltı shake tarifimiz ile güne başlayın, kaslarınızı aç bırakmayın!

Oldukça pratik olan bu kahvaltı tarifimizi hem sporcular, vücut geliştirmeciler hem de sağlıklı yaşamak isteyen normal bireyler tüketebilirler. Lezzetli, pratik ve besleyici bu tarif ile vaktiniz olmadığında kahvaltıyı atlamak zorunda değilsiniz.

►Sağlıklı, fit, bol proteinli yemek tarifleri için Youtube Kanalımıza ÜCRETSİZ ABONE OLUN!

►En Hızlı Kahvaltı Shake Besin Değerleri

Enerji, kcal : 499.6
Protein, g : 21.7
Karbonhidrat, g : 80.2
Yağ, g : 9.1
(Karbonhidratların bir kısmı yulaftan gelen kompleks yani kaliteli karbonhidratlardır, diğer kısmı ise muzdan gelen meyve şekeridir.Çok az bir kısmı ise süt ve yoğurttan gelmektedir.)

►En Hızlı Kahvaltı Shake Malzemeleri

  • 1 bardak süt (200 ml)
  • 1 kase yoğurt (200 gram)
  • 40 gram yulaf ezmesi veya yulaf kepeği (yarım bardak)
  • 1 adet muz

►En Hızlı Kahvaltı Shake Nasıl Yapılır?

1. Malzemeler bir kaba konulur.
2. Blender ile iyice parçalanır.
3. Afiyet olsun!

FitYemek’i diğer sosyal medya hesaplarından da takip edebilirsiniz!
►  FACEBOOK
►  TWİTTER
►  INSTAGRAM

Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek’de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye FitYemek girmektedir. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın!

Benzer içerikler

15 Aralık 2021

Fit Tarifler E-Kitap


Devamını oku
15 Aralık 2021

Online Diyet


Devamını oku
15 Aralık 2021

Şef Gibi Kahvaltı Hazırla


Devamını oku

2 Comments

  1. Çağrı Alıcı dedi ki:
    21 Ekim 2016, 10:56

    Yoğurtla sütün bir arada tüketilmemesi gerektiği söyleniyor. Siz bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz ?

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Fit Yemek Nedir?

Kilo vermek, kilo almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için ihtiyaç duyduğunuz yemek, tatlı tariflerini ve beslenme makalelerini Fit Yemek’te bulabilirsiniz.

Hızlı Bağlantılar

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Gizlilik Politikası
  • Kullanım Koşulları
  • Mesafeli Satış Sözleşmesi
  • Teslimat ve İade Koşulları

Mastercard Visa

Blog

  • Fit Tarifler
    • Yemek Tarifleri
    • Tatlı Tarifleri
    • Ara Öğünler
    • İçecek Tarifleri
  • Beslenme Rehberi
  • Antrenman
© 2022 Fit Yemek | Her hakkı saklıdır.
0

0,00 ₺