Çikolatalı ve muzlu protein deposu pankeklerden hazırlayıp kaslarınızı lezzetle besleyebilirsiniz. Bu pankekler oldukça lezzetli olmalarının yanında 46 gram protein içeriyorlar. Hem pratik, hem lezzetli bir diğer […]
Kahvaltı etmeye vaktiniz olmuyor mu? Yalnızca 1 dakika içerisinde hazırlayıp içebileceğiniz kahvaltı shake tarifimiz ile güne başlayın, kaslarınızı aç bırakmayın! Oldukça pratik olan bu kahvaltı tarifimizi […]
Fıstık ezmeli ve çikolatalı, porsiyon başına 20 gram proteine sahip protein bar tarifimizi mutlaka deneyin! Protein bar nasıl yapılır diyorsanız, aradığınız tarif FitYemek ‘te. Ev yapımı […]
Antrenmana gitmeden önce canınız tatlı mı çekti? Protein deposu olan bir preworkout puding yapıp kendinizi antrenmana hazırlayabilirsiniz! Sağlık ve yüksek proteinli protein pudingi tarifi ile hem […]
Yulaf ezmesi, en kaliteli kompleks karbonhidrat kaynaklarından biridir. Bu nedenle hem kilo vermek isteyenler, hem de kas kütlesini arttırmak isteyenler tarafından sıklıkla kullanılan sağlıklı bir gıdadır. […]
Protein tozunuz yoksa, evinizde kendi protein shake’inizi hazırlayabilirsiniz! 42 gram protein içeren bu içecekle kaslarınızı besleyin, üstelik muz ve kakao aromasıyla… Fitness ile, vücut geliştirme ile […]
Web sitemizde size en iyi deneyimi sunabilmemiz için çerezleri kullanıyoruz. Bu siteyi kullanmaya devam ederseniz, bunu kabul ettiğinizi varsayarız. Gizlilik politikasıTamam