12 Eylül 2016
Canınız dondurma çektiğinde veya serinlemek istediğinizde, bu tarif çok işinize yarayacak! Şekersiz, düşük kalorili ve pratik muzlu dondurma tarifimiz hem diyetinize uygun, hem de damağınıza! Canınız […]
Sağlıklı beslenmek isteyenlere özel, pratik ve lezzetli tariflerimizi mutlaka deneyin!
17 Ekim 2015
Bırakın elinizdeki çikolatayı, fit ve bol proteinli kek tarifimiz burada.Yalnızca 120 saniye pişirme süresiyle hızlı ve kolay bir kek tarifi, üstelik 47.7 gram protein içeriyor! Şekersiz, […]
17 Ekim 2015
Göbeğinizi eritmek istiyorsunuz diye hamburger yeme keyfinizden vaz mı geçeceksiniz? Tabi ki hayır! FitYemek bunun için burada. Sağlıklı, lezzetli ve fit bir hamburger tarifi istiyorsanız doğru […]
17 Ekim 2015
Piyasada satılan karbonhidrat tozları veya gainer’lara alternatif bir içecek tarifidir.Özellikle kilo almakta, kas kütlesini arttırmakta zorlanan arkadaşlara tavsiye ederim. Kas kütlesi kazanmak ve kilo almak isteyenlerin […]
17 Ekim 2015
Protein tozu kullanmadan evinizde yapabileceğiniz, tam 30.5 gram protein içeren bu muzlu protein içeceği ile kaslarınızı besleyebilirsiniz! Vücut geliştirmeyle uğraşıyorsanız, spor yapmayan bireylere oranla daha fazla […]
16 Ekim 2015
Çikolatalı ve muzlu protein deposu pankeklerden hazırlayıp kaslarınızı lezzetle besleyebilirsiniz. Bu pankekler oldukça lezzetli olmalarının yanında 46 gram protein içeriyorlar. Hem pratik, hem lezzetli bir diğer […]
16 Ekim 2015
Kahvaltı etmeye vaktiniz olmuyor mu? Yalnızca 1 dakika içerisinde hazırlayıp içebileceğiniz kahvaltı shake tarifimiz ile güne başlayın, kaslarınızı aç bırakmayın! Oldukça pratik olan bu kahvaltı tarifimizi […]
16 Ekim 2015
Fıstık ezmeli ve çikolatalı, porsiyon başına 20 gram proteine sahip protein bar tarifimizi mutlaka deneyin! Protein bar nasıl yapılır diyorsanız, aradığınız tarif FitYemek ‘te. Ev yapımı […]
16 Ekim 2015
Antrenmana gitmeden önce canınız tatlı mı çekti? Protein deposu olan bir preworkout puding yapıp kendinizi antrenmana hazırlayabilirsiniz! Sağlık ve yüksek proteinli protein pudingi tarifi ile hem […]