Mikrodalga fırınların ne kadar kolay ve kullanışlı olduğu su götürmez bir gerçek. Yemeğinizi atıyorsunuz ve birkaç dakika içerisinde ısıtıyor. Bu kadar çabuk ısıtması, rasyasyon içermesi ve […]
Bazı günler uyanırız ve suratımız normalde olduğundan daha şiş görünür. Eğer siz de “Zayıfım ama yüzüm şişman, suratım ve yanaklarım büyük! Ne yapmalıyım?” diyorsanız aradığınız çözümleri […]
Tom Hardy dediğimizde aklınıza Venom, Warrior, The Dark Knight Rises filmlerinde öne çıkan devasa sırt, omuz ve trapez kasları geliyor olabilir. Evet doğru tahmin! Aktörlerin beslenme […]
Bugünkü aktörümüz Hollywood kaslıları arasında ayrı bir yere sahip olan Jason Statham. Siz onu Transporter yada Fast and Furious (Hızlı ve Öfkeli) filmlerinden tanıyor olabilirsiniz. Çok […]
Sporla ilgilenip de yolu tavuk ve pilavla kesişmeyen çok az insan vardır. Ve eminim siz de defalarca “tavuk ve pilav tatsız, kuru veya yavan olur” cümlesini […]
Marvel filmlerinden tanıdığımız Chris Hemsworth‘ün estetik vücudunu yaparken uyguladığı diyet ve antrenman planını sizler için derledik. Yağ yakarak kas yaptığınız dönemlerde çok işinize yarayabileceğini düşünüyoruz. “Tabiki […]
Tarihin ilk milyarder futbolcusu ve futbol kulüplerinin aranan ismi olan Cristiano Ronaldo, namı-diğer CR7‘ nin başarısının sırrı olan formuna ulaşmak ve o formu korumak için uyguladığı […]
Yağ yakarken sık sık hazırlayıp yediğim, favori tariflerimden birini sizinle paylaşmak istiyorum. Hem protein hem de vitamin açısından zengin olan bu tarif, kolay hazırlanışı ve inanılmaz […]
The Rock olarak da bilinen, Antik Mısır’ın Akrep Kralı, Hızlı ve Öfkeli’nin amansız polisi Dwayne Johnson , yüksek hacimli ve bir o kadar atletik fiziği ile […]
Web sitemizde size en iyi deneyimi sunabilmemiz için çerezleri kullanıyoruz. Bu siteyi kullanmaya devam ederseniz, bunu kabul ettiğinizi varsayarız. Gizlilik politikasıTamam